Folik asit hamile kalmak için değil canım, gebelik düşünen kadınların vücudunu bebeğe hazırlamak için. Planlı gebeliklerden önce doktorlar anne adayına en az üç ay kullanmasını tavsiye ediyor ki gebe kaldığında bebek annenin depolarını harcamasın diye. Bebeğin beyin ve omirilik gelişimi için gebe kaldıktan sonra da üç ay daha kullanmak gerekiyor.