web analytics
0 oy
211 kez görüntülendi
Hamilelik kategorisinde tarafından soruldu
Selam kızlar 14 haftalık hamileyim aşırı gaz problemim var karnımın içi çok acıyor. batma falan oluyor bazen nefes bile zor alıyorum yardımcı olur musunuz ne iyi gelir kırıcı yorum yapacak hiç yazmasin lütfen şimdiden teşekkürler

4 Cevaplar

0 oy
tarafından cevaplandı
Bende 13+5 im. ben de ayaklardan üşütüyormuşum yani ben öyle buldum çözümü daha rahatım şimdi
0 oy
tarafından cevaplandı
Ben hiç çorap falan giymiyorum ayaklarım yanıyor resmen idare edicez artık mecbur giycez Sağol canım
0 oy
tarafından cevaplandı
Benimde ayaklarım yanıyor diye giyinmiyordum baktım karnım davul gibi oluyor öyle buldum çözümü :)
0 oy
tarafından cevaplandı
Hamilelikte gaz sancısı genel olarak karşılaşılan sorunlardan biridir. Gebelikte salgılanan hormonların etkisiyle midedeki sindirim sistemi kaslarının gevşemesinden kaynaklı gaz sancıları oluşmaktadır.

Gebelik döneminde oluşan gaz sancısı, gaz şişliğinin anne karnındaki bebeğe her hangi bir etkisi yoktur. Gaz oluşumunun çeşitli nedenleri vardır. Önemli olan kendinizi takip edip neden olabileceğini bulmanız gerekmektedir. Hamilelik döneminde gaz yapımını arttıran gıdalardan uzak durmanız gerekiyor.

 Gaz yapımını arttıran gıdaları sıralayacak olursak; Turp, kuru fasulye, salatalık, nohut, soğan, baharat, leblebi, dondurma, elma, turşu, soda, erik, karpuz, kavun, yağlı yiyeceklerin geneli, mercimek gibi gıdalardır. Bu ve benzeri gıdalardan mümkün olduğunca uzak durmanız gerekmektedir.

Hamilelikte gaz sancısına neler iyi gelir?

Az miktarda sık aralıklarla yemek yiyin.

Yemek sırasında fazla su içmeyin. Su tüketimini yemekten önce ve sonraki aralarda için.

Suyu bardak ile için. Pipet kullanmayın.

Soda tüketmeyin

Yapay tatlandırıcılardan uzak durun.

Baharatlı ve acılı yiyecekler tüketmeyin.

Sakız çiğnemek gaz sorununu arttırabilir.

İlgili sorular

0 oy
2 cevap
0 oy
7 cevap
23, Eylül, 2015 Hamilelik kategorisinde Kübra tarafından soruldu
0 oy
1 cevap
19, Eylül, 2015 Hamilelik kategorisinde misafir tarafından soruldu
0 oy
1 cevap
8, Eylül, 2015 Hamilelik kategorisinde misafir tarafından soruldu
0 oy
4 cevap

716 soru

2.5k cevap

161 yorum

227 kullanıcı


Hoş geldiniz, Hamilelik Soruları sizlere sorularınızın diğer kullanıcılarımız tarafından cevaplanması için bir ortam sağlar. Lütfen platform kurallarına uyunuz.
...